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4、以共情同理心达成心理认同

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

4、以共情同理心达成心理认同
-「论心理学的现代概念」-


心理辅导,在心理学当中是一个至关重要的过程。因为心理对人类的行为和精神产生了一系列的正面和负面的作用,所以在心理辅导模式上,也要把它分为几个种类来辅导病人。一般的说,从病人的行为和认知,以及其个人的文化及心理分析,来了解和治疗。所以,在心理学上主要是对那些产生行为以及付诸于情绪和意识上的行为,进行重叠性的环境和意识行为的正确辅导。

在医生对这些病人进行辅导的过程当中,首先就必须抱有同情心和理解心。最主要的是能够分享他们的感受,几乎等于换位思考,让他能够理解,你现在是用他的观点在和你沟通,你就能够挖 掘他深层的意识而改变他现有的意识。

另外作为一个心理学专家,你必须要训练他的“共情”,也就是说必须持续被病人的情况和观点所感动,同时不要掺杂自己的个人观点,只是不停的从他所叙述的事情当中,让他感同身受,不断的让他感到你能接受他的情绪和观点。

在心理学方面,共情就是训练反射力。举个简单例子,治疗师要像镜子一样, 这个病人说:某某某让我抓狂,我就想打他。治疗师就要说:是啊,这种事情很生气,如果是我的话,我可能也会这 么做。然后这个病人说:但我不知道该怎么结束。这个时候治疗师也应该说: 这个事情让你很困惑,是的,如果换成我,我也会感到一种挫败感和结束感。然后当你得到对方的认同之后,他们对你所讲的话更能宣泄他们的感受。这个时候, 你才可以在这种反射的方式下,让他们感受这个世界很容易理解,因为这个世界当中这些因素早就存在,佛学中就称为“随缘”。

今天跟大家讲的共情、同理心,英文为Empathy。一般不断的用共情辅导,接受同理心,这就是临床心理学反复沟通产生的思维重叠,这样才会让被治疗者在同一个感情心理的层次上拥有正常 的心理视觉。






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